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【学营养 慧生活】第28期 喝酒前吃点什么?
发布时间:2016-09-28        来源:        作者:        点击次数:2036

      人们在节日、喜庆或者交际的场合往往都会喝点酒,烘托气氛以增进彼此之间的感情。临近十月,又要进入“办事”高峰期,喝酒在所难免,既然得喝,那咱们还是要掌握一些喝酒前的小常识,保护好咱的身体。


      高度白酒含能量高,几乎不含其它营养素。如要饮酒应尽可能引用低度酒,并控制在适当的限量以下。以酒精量计算,成年男性和女性一天的最大饮酒量建议不超过25克和15克。


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