你是否已经尝试了很多种方法，千金散尽、身心俱疲,却还在原地踏步？

你是否还在靠节食、剧烈运动来减肥？每天忍饥挨饿、大汗淋漓的日子还没有受够吗？

辛苦减掉的肉稍一松懈就又反弹了？在经历过多次“减--反弹--再减--再反弹”之后的你还敢再尝试减肥吗？

不用绝望、不要害怕，在减肥这条路上走入歧途的绝不止你一人。

晋城市营养师协会经过近3年的探索，深入研究体重管理，精准打造的42天体重管理（减肥）训练营方法简单，效果显著。为推进健康中国建设，贯彻落实《国民营养计划》，提高人民健康水平，积极响应2018年全民营养周“慧吃慧动、健康体重”的主旨，进一步解决我市超重肥胖人群当下的棘手问题和根本需求，2018年12月1日，在第二届第七次理事（扩大）会议上，晋城市营养师协会正式决定启动“万人减肥大行动”，2019年重磅推出：

1. 体重管理师培训

2. 体重管理（减肥）特训班

3. 体重管理（减肥）训练营

我们的宗旨是让你成为自己的体重管理师，彻底解决肥胖或减肥带来的烦恼。

一、体重管理师培训

1.课程特点：

   理论科学：浓缩理论精华，资深专家授课； 

   方法实用：通过大量的案例，给你有效的方法和技巧；

   操作简单：从一日三餐、运动、行为习惯做起，在生活中践行减肥。

2.适宜人群：

  美容美体、瘦身、健身、瑜伽、月子中心、产后恢复中心等从业人员； 

  食品、餐饮、医疗保健、健康管理、社区服务、家政服务等从业人员；

  已取得公共营养师、临床营养师、健康管理师证书的专业人员；

  有志于从事体重管理（减肥）、食品、营养、健康行业的人士；

  热爱营养、追求健康的人士。

二、体重管理（减肥）特训班（2天）

1.课程特点：

  小班授课，面对面教学，一对一咨询；

  周末班，每周一天，可以选择周六班或周日班。

2.适宜人群：

  自己并不超重或肥胖，但想维持体重的；

  靠节食或者晚上不吃饭来维持，稍微一吃就长肉，体重在5斤上下波动，心理很纠结的；

  靠运动减肥，动则减、不动则反弹，体重反反复复。

三、体重管理（减肥）训练营（42天）

1. 一对多

   特点：营养师全程指导、督促，多人建群，同伴相互鼓励、分享心得。

   适宜人群：无其他疾病的人群。

2. 一对一

   特点：营养师制定个体化方案，全程监测，一对一服务。

   适宜人群：有贫血、痛风、胃肠道疾病、心脑血管疾病、甲状腺功能减低、肾脏疾病、多囊卵巢综合征、糖尿病等的超重肥胖者。

16节线上减肥实战课：

特点：省时、省力、省钱。打开手机就可以随时随地反复学习。

适宜人群：所有想减肥的人群。

6.从业营养师：学习先进理论，掌握实用技术。