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我会营养师做客晋城交通广播
发布时间:2018-04-10        来源:        作者:        点击次数:1406



    3月13日下午,营养师徐苗苗做客晋城93.5交通广播,在“晋城大医生”节目中和大家讨论了当今非常流行的健康食物燕麦燕麦是2017年全民营养周评选出的“十大中国好谷物”之一。

    关于燕麦怎么吃?燕麦对三高人群以及体重控制人群有什么特殊功效?生的燕麦与即食燕麦的区别?以及如何选购好的袋装燕麦片这些热点话题,徐苗苗依次给出了科学的解答,让听众朋友们对燕麦有了更全面的认识。




     3月14日下午,营养师卢俊华作客晋城93.5交通广播,在“晋城大医生”节目中就膳食纤维话题与听众朋友进行了交流与互动。

节目中,卢俊华介绍了什么是膳食纤维,从膳食纤维是第七大营养素到膳食纤维有什么好处,以及哪些食物富含膳食纤维等方面给予了解答,让听众朋友们对进食富含膳食纤维的食物有了全新的认识。



     3月15日下午,营养师李前锋做客晋城93.5交通广播,在“晋城大医生”节目中从奶及奶制品的营养价值谈起,普及了天天喝奶的重要意义,强调了每天摄入300克奶及奶制品必要性,在直播中还回答了听众互动问题,何时喝牛奶最佳?乳糖不耐症是怎么回事?空腹能喝奶吗等问题。


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