您好,欢迎光临晋城市营养师协会官方网站!
 
营养科普
您现在的位置:首页 > 营养科普 > 食物营养
挑选酱油和醋的原则
发布时间:2015-10-19        来源:        作者:        点击次数:1607


原则一:必须买纯酿造产品。


  一般来说,酿造工艺生产的酱油或醋,都会在包装上写明“传统工艺”、“酿造产品”、“精心酿造”等字样,唯恐你不知道。买著名品牌,又是纯酿造产品,那么品质通常不会令人失望


  在酿造产品当中,还有不同的等级。如果追求生活质量,可以考虑购买特级、一级的产品,标注“精选”、“优质”之类的产品,通常口感和风味更为浓郁。


原则二:按烹调需求购买不同系列。


  酱油和醋也按照人们的需要分成不同类别。比如酱油有老抽和生抽之分,老抽颜色重,上色力强,一般要加入较多焦糖色素;生抽颜色略轻,上色力轻,产品中通常会少加或不加焦糖色素。醋有陈醋、香醋、熏醋、果醋之分,陈醋味道最重,酸浓而味鲜;香醋则柔和而略甜;熏醋熏制风味重,果醋有水果的甜香。


  一般来说,炒菜或蘸食宜用生抽酱油,炖菜、红烧常用老抽酱油。也有些产品属于兼用型,两方面都可以用。凉拌菜可以用香醋,做醋溜菜用陈醋,做一些西餐和爽口凉菜可以用果醋。


原则三:按鲜度或酸度选产品。


  如果仔细看看标签,就会发现酱油产品标注了其中的“氨基酸态氮”,它是酱油的鲜味指标。一般来说,氨基酸态氮越高,产品鲜味越浓。目前很多酱油产品都添加了味精和核苷酸类增鲜剂,这种产品的氨基酸态氮特别高。甚至还有一些产品就叫做增鲜酱油,鲜味更浓郁,几滴就足够了。



  醋的主要定量指标是“醋酸含量”。醋酸含量越高,醋的味道就越酸。如果是纯酿造醋,这也就说明醋的品质越好。



分享到:
【版权所有】晋城市营养师协会    晋ICP备15004188号-1    技术支持:妙点科技
地址: 晋城市红星科教大厦4楼    邮箱:624891080@qq.com    电话:0356-2058131